ကျန်းမာရေးအလင်းရောင်လိုအပ်ချက်များ

ဤနယ်ပယ်တွင်ဆွေးနွေးခြင်းမပြုမီလူအချို့က - ကျန်းမာသောအလင်းရောင်ဆိုတာဘာလဲ။ ကျန်းမာသောအလင်းရောင်သည်ကျွန်ုပ်တို့အပေါ်မည်သို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုမျိုးရှိသနည်း။ လူတွေကဘယ်လိုအလင်းရောင်ပတ် 0 န်းကျင်မျိုးကိုလိုအပ်သလဲ။ လေ့လာမှုများအရအလင်းသည်လူတို့၏အကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းပြသထားကြောင်းပြသခဲ့သည်မှာ၎င်းတွင်တိုက်ရိုက်အမြင်အာရုံအာရုံခံစနစ်ကိုသာသက်ရောက်သည်သာမကအခြားအမြင်အာရုံဆိုင်ရာအာရုံခံစနစ်များကိုလည်းသက်ရောက်စေသည်။

ဇီဝဗေဒယန္တရား - လူတို့အပေါ်အလင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

Light သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ circadian rhythm system ၏အဓိကမောင်းနှင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သဘာဝနေရောင်ခြည်သို့မဟုတ်အတုအလင်းရင်းမြစ်များဖြစ်စေ, ၎င်းသည် circadian rhythm တုံ့ပြန်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်။ Melatonin သည် Maiine တက္ကသိုလ်မှ Maiine တက္ကသိုလ်မှပါမောက္ခ Michael Rosubash နှင့် Rockefeller တက္ကသိုလ်မှပါမောက္ခမိုက်ကယ်စီးတီးနှင့်ပါမောက္ခမိုက်ကယ်နှင့်ပါမောက္ခမိုက်ကယ်နှင့်ပါမောက္ခမိုက်ကယ်လူငယ် Circadian Rhythm ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်အတွက်နိုဘယ်ဆုအတွက်နိုဘယ်ဆုရှင်ဆုကိုရရှိခဲ့ပြီးကျန်းမာရေးနှင့်ဆက်ဆံရေးနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

Melatonin ကို Soulder et al မှ Sould Pine Cone မှပထမဆုံးထုတ်ယူခဲ့သည်။ 1958 ခုနှစ်တွင်၎င်းကိုအာရုံကြောဆိုင်ရာ endocrine ဟော်မုန်းဖြစ်သော Melatonin ဟုအမည်ပေးထားသည်။ ပုံမှန်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာအခြေအနေများတွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ Melatonin ၏လျှို့ဝှက်ချက်သည်ညများနှင့်ရက်ပေါင်းများများပိုမိုများပြားသည်။ Melatonin ၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုတားဆီးရန်လိုအပ်သောအချိန်တိုသည်ပိုမိုတိုတောင်းလေလေ, လူလတ်ပိုင်းအရွယ်နှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများကိုနွေးထွေးသောသက်သောင့်သက်သာရှိသောအရောင်များဖြင့် 0 ယ်လိုအားကိုပိုမိုနှစ်သက်သည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုတေသနပြုမှု၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ရှုထောင့်မှရှုထောင့်မှကြည့်လျှင်၎င်းသည်လူ့ဟော်မုန်းများ၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုထိခိုက်စေသည့်အမြင်အာရုံဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်မဟုတ်သောလမ်းကြောင်းများမှတဆင့် pinal gland တွင်သာလုပ်ဆောင်သည်။ လူ့ဇီဝကမ္မဗေဒနှင့်စိတ်ပညာအပေါ်အလင်းရောင်အလင်း၏အထင်ရှားဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာ Melatonin ၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုတားဆီးရန်နှင့်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးတိုးတက်စေရန်ဖြစ်သည်။ ခေတ်သစ်လူမှုဘ 0 တွင်ကျန်းမာသောအတုအလင်းပတ် 0 န်းကျင်သည်အလင်းရောင်လိုအပ်ချက်များနှင့်မကိုက်ညီပါ,

အချို့သောသုံးစွဲသူများသို့မဟုတ်ဆက်စပ်သုတေသနမှတုံ့ပြန်ချက်များသည်အလင်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်ဟုလည်းသက်သေပြနိုင်သည်။ Visual Health Institute Institute Institute Institute Institute Institute Institute Institute Institute Institute Institute Institute Institute Institute Institute Institute ၏လက်တွေ့ကျန်းမာရေးနှင့်ဘေးကင်းရေးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးဓာတ်ကာကွယ်မှုဆိုင်ရာဓာတ်အားပေးစက်ရုံ၏ဒါရိုက်တာ Cai Jianqi ကအဖွဲ့ကိုရည်ညွှန်းသည့်အဓိကနှင့်အလယ်တန်းကျောင်းကျောင်းသားအုပ်စုများအပေါ်သုတေသနကိစ္စရပ်များပြုလုပ်ရန်အဖွဲ့ကို ဦး ဆောင်ခဲ့သည်။ အမှုရလဒ်များအားလုံးသည် "သိပ္ပံဆိုင်ရာသင့်လျော်သောကျန်းမာရေးအလင်းရောင် - အမြင်အာရုံလုပ်ဆောင်မှုကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်ခြေရာခံခြင်းနှင့်ခြေရာခံခြင်းနှင့်ခြေရာခံခြင်းနှင့်ခြေရာခံခြင်းနှင့်အထောက်အကူပြုခြင်းနှင့်အထောက်အကူပြုခြင်းနှင့်အထောက်အကူပြုခြင်းတို့အပေါ်တွင်စနစ်တကျဖြေရှင်းချက်တစ်ခုပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်လုံလောက်သောပြင်ပတွင်သဘာဝအလင်းထိတွေ့မှုသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကျိုးရှိသည်။ တစ်နေ့လျှင်ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများသည်တစ်ရက်လျှင်နှစ်နာရီခန့်ကြာသောလုပ်ငန်းဆောင်တာကိုထိရောက်စွာလျှော့ချနိုင်ပြီးဘဝအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေပြီးအနုတ်လက်ခဏာစိတ်ခံစားမှုများကိုထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းကိုပိုမိုခိုင်မာစေသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်သဘာဝအလင်းပမာဏ, မလုံလောက်သောအလင်း, မညီမညာဖြစ်နေသောအလင်းရောင်, အပျက်သဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားမှုများ။ , စိတ်တိုနှင့်နာမငြိမ်။

အသုံးပြုသူလိုအပ်ချက်များ - တောက်ပသောအလင်းရောင်မှကျန်းမာသောအလင်းရောင်သို့

လူအများစုကအလင်းဝန်းကျင်၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်မည်သည့်အလင်းရောင်ပတ် 0 န်းကျင်မျိုးကိုမည်သည့်အလင်းရောင်တည်ဆောက်ရန်လိုအပ်ကြောင်းမသိကြပါ။ အလားတူအရောင်များကို "တောက်ပသော = ကျန်းမာသောအလင်းရောင်" နှင့် "သဘာဝအလင်း = ကျန်းမာသောအလင်းရောင်" ကဲ့သို့သောအလားတူသဘောတရားများကိုလူအများကစိတ်ထဲတွင်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ အလင်းပတ်ဝန်းကျင်အတွက်ထိုကဲ့သို့သောအသုံးပြုသူများလိုအပ်ချက်များသည်အလင်းရောင်အသုံးပြုမှုကိုသာကျေနပ်စေနိုင်သည်။

ဤလိုအပ်ချက်များကိုအသုံးပြုသူ၏ LED Lighting ထုတ်ကုန်များ၏ရွေးချယ်မှုတွင်ထင်ဟပ်နေသည်။ သုံးစွဲသူအများစုသည်အသွင်အပြင်, အရည်အသွေးနှင့်အလင်းရောင်ယိုယွင်းခြင်းနှင့်အလင်းရောင်ယိုယွင်းမှုများကို ဦး စားပေးမည်ဖြစ်ပြီးအရောင်အပူချိန်ကိုညှိနိုင်စွမ်းကို ဦး စားပေးလိမ့်မည်။ အမှတ်တံဆိပ်၏လူကြိုက်များမှုသည်စတုတ်ထနေရာတွင်ရှိသည်။

အလင်းပတ် 0 န်းကျင်အတွက်ကျောင်းသားများ၏လိုအပ်ချက်များသည်ပိုမိုရှင်းလင်းပြီးသတ်သတ်မှတ်မှတ်ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည်ပိုမိုမြင့်မားသောအရောင်များရှိပြီး Melatonin ၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုတားဆီးပေးပြီး, Glare နှင့် strobe မရှိပါ။ မျက်လုံးများတိုတောင်းသောကာလ၌မျက်စိသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ရန်မလွယ်ကူပါ။

သို့သော်လူနေမှုအဆင့်အတန်းတိုးတက်လာခြင်းနှင့်အတူ, တစ် ဦး လုံလောက်သောတောက်ပဖြစ်ခြင်းအပြင်လူတို့သည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအလင်းနှင့်ပိုမိုသက်သောင့်သက်သာရှိသောအလင်းပတ်ဝန်းကျင်ကိုစတင်လုပ်ဆောင်ကြသည်။ လက်ရှိအချိန်တွင်အဓိကကျောင်းများ (ပညာရေးအလင်းရောင်) တွင် (ရုံးခန်းဖွင့်လှစ်ခြင်း) နှင့်အိမ်တွင်းအိပ်ခန်းများ (ရုံးခန်းဖွင့်ခြင်း) နှင့်အိမ်တွင်းအိပ်ခန်းများ, (အိမ်အလင်းရောင်၏လယ်ပြင်၌) ။ လျှောက်လွှာနယ်ပယ်များနှင့်ပြည်သူတို့၏လိုအပ်ချက်များကိုပိုမိုများပြားလာသည်။

Visual Myanmar Institute Institute Institute Institute Institute Institute Institute Institute Institute Institute Institute Institute Institute Institute Institute Institute Institute Institute ၏လက်တွေ့ကျန်းမာရေးနှင့်ဘေးကင်းရေးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးဓာတ်ကာကွယ်မှုဆိုင်ရာညွှန်ကြားရေးမှူး Cai Jianqi က "ကျန်းမာရေးအလင်းရောင်ကိုပထမ ဦး ဆုံးစာသင်ခန်းအလင်းအိမ်နယ်ပယ်မှပထမဆုံးတိုးချဲ့မည်ဖြစ်ပြီးသက်ကြီးရွယ်အိုများစောင့်ရှောက်မှု, ရုံးနှင့် အိမ်သုံးပရိဘောဂများ။ " စာသင်ခန်း 520,000, စာသင်ခန်း 3.3 သန်းကျော်ရှိပြီးကျောင်းသားသန်းပေါင်းသန်း 200 ကျော်ရှိသည်။ သို့သော်စာသင်ခန်းများနှင့်အလင်းရောင်ပတ် 0 န်းကျင်တွင်အသုံးပြုသောမီးပွိုင့်များသည်မညီမညာဖြစ်နေသည်။ ဒါကကြီးမားတဲ့စျေးကွက်ပါ။ ကျန်းမာသောအလင်းရောင်ဝယ်လိုအားသည်ဤကွက်လပ်များကိုစျေးကွက်တန်ဖိုးရှိသည်။

တစ်နိုင်ငံလုံးအနှံ့စာသင်ခန်းပြန်လည်ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်း၏ရှုထောင့်ရှုထောင့်မှရှုထောင့်မှကြည့်ရှုနိုင်သည့် Shineon သည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအလင်းရောင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအမြဲတမ်းအာရုံစိုက်ပြီးကျန်းမာသောအလင်းရောင်နှင့်အပြည့်အဝရောင်စုံပစ္စည်းများနှင့်အပြည့်အဝရောင်စုံစီးရီးများကိုဆက်တိုက်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ လက်ရှိအချိန်တွင်သုံးစွဲသူများသည်ကြွယ်ဝသောစျေးကွက်အသွင်ပြောင်းမှုလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ကြွယ်ဝသောထုတ်ကုန်များနှင့်ပြည့်စုံသောအရည်အသွေးအမျိုးမျိုးရှိသောကြွယ်ဝသောစီးရီးများနှင့်ထုတ်ကုန်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။

သုံးစွဲသူများ၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန် Living envoner on on န်းကျင်တွင်အလင်းအရင်းအမြစ်များကိုပေါင်းစပ်ထားသည်

စက်မှုလုပ်ငန်း၏နောက်ထပ်ထွက်ပေါက်အနေဖြင့်ကျန်းမာရေးအလင်းရောင်သည်ဘဝ၏လမ်းလျှောက်မှုအားလုံးမှသဘောတူညီမှုဖြစ်လာသည်။ အိမ်တွင်းကျန်းမာရေးမီးအလင်းရောင် LED အမှတ်တံဆိပ်များသည်ကျန်းမာရေးအလင်းတန်းစျေးကွက်၏လိုအပ်ချက်အလားအလာကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီးအဓိကအမှတ်တံဆိပ်ကုမ္ပဏီများသည် 0 င်ရောက်လာသည်

ထို့ကြောင့်, အဆင့်မြင့် R & D နည်းပညာမှထုတ်လုပ်သောလူများ၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အညီထုတ်လုပ်သောအလင်းအရင်းအမြစ်ကိုလူ့အခြေချနေထိုင်မှုပတ် 0 န်းကျင်နှင့်ပေါင်းစပ်ပြီး, အလင်းအရင်းအမြစ်ကိုလူ့အခြေချနေထိုင်မှုပတ် 0 န်းကျင်နှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ , အနာဂတ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု ဦး တည်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။

Guangdong-Hong Kong-Macao Macao Vision Hide Andato Incholdium ၏ဒုဥက်က Chairman ္ဌနှင့်အထွေထွေအတွင်းရေးမှူး 0 န်ကြီးဌာန၏အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးနှင့်အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးချုပ်ပါမောက္ခ Wang Yoursheng သည် illumination မပါဘဲတောက်ပနေပြီးသဘာဝအလင်းရောင်နှင့်နီးစပ်နေပြီဖြစ်သည် ။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောအလင်းအရင်းအမြစ်သည်သက်ရှိပတ်ဝန်းကျင်၏အလင်းအရင်းအမြစ်လိုအပ်ချက်များအတွက်သင့်တော်သည်ဖြစ်စေသင့်တော်သည်။ သက်ရှိပတ်ဝန်းကျင်၏လိုအပ်ချက်များသည်ကွဲပြားခြားနားပြီးအသုံးပြုသူများသည်ကွဲပြားခြားနားပြီးအလင်းရောင်၏ကျန်းမာရေးသည်ယေဘူယျအားဖြင့်မဖြစ်သင့်ပါ။ ကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များ, ရာသီများနှင့်မြင်ကွင်းများ၏အလင်းသည်နေ့ရောညပါစည်းချက်ညီညီညီညွတ်မှုကိုသက်ရောက်စေပြီးလူ့ခန္ဓာကိုယ်၏စိတ်ပညာနှင့်ဇီဝကမ္မဗေဒကိုလည်းသက်ရောက်စေသည်။ သဘာဝအလင်း၏ဒိုင်းနမစ်သည်မျက်စိအမြင်အာရုံစနစ်၏ကျောင်းသားများ၏ကိုယ်ပိုင်လေ့လာမှုစွမ်းရည်ကိုသက်ရောက်သည်။ အလင်းအရင်းအမြစ်ကိုသက်ရှိပတ်ဝန်းကျင်နှင့်ပေါင်းစပ်ရမည်။ ကျန်းမာသောအလင်းရောင်ပတ် 0 န်းကျင်ကိုဖန်တီးရန်အခွင့်အလမ်း။

Shineon Full-Spectrum RalidiLolite စီးရီးကျန်းမာရေးအလင်းရောင် LED မီးအိမ် LED LEAD ကိုစာသင်ခန်းများ, လေ့လာရန်အခန်းများနှင့်အခြားသီးခြားနေရာများကဲ့သို့သောကွဲပြားခြားနားသောလှုပ်ရှားမှုအစီအစဉ်များအတွက်လျှောက်လွှာထုတ်လုပ်သူများနှင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။ Spectrum သည်လူငယ်များ၏မျက်လုံးများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်အမြင်အာရုံသက်သက်သာကိုတိုးတက်စေရန်သင့်လျော်စွာချိန်ညှိနိုင်သည်။